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2008/11/05 (Wed) 18:52
名古屋~高山

高山まで自転車で行ってきました。

夜12時に出て下呂に8時。
下呂で足湯とかトマト丼とか食べて11時半ぐらいに下呂を出発し1時くらいに高山に着きました★

アベレージは20㎞/h でトータル215km走りました。

ちなみに道は国道41号線沿いで美濃加茂からはあまり車も通らなかったんで楽に走れました~

テーマ : (・∀・)ららーん - ジャンル : 日記

2008/10/28 (Tue) 20:06
練習

50mをベスト+15秒+レスト15秒の1分サークルで回そうと思ったんですけど合計550mでノックダウンされました↓

ってことでトータル1000mぐらいで気力もなえ上がりました。



体重71.2kg

テーマ : (・∀・)ららーん - ジャンル : 日記

2008/10/26 (Sun) 18:57
練習

プルで4000m泳ぎました。

体重は70.4kg。

2008/10/24 (Fri) 19:20
練習

週末に石榑峠いってきました。
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=76a25de2e90866017cd768cdf23920cd


なんか名古屋から桑名経由でいなべまで行ったのはいいんですけど、行ってみたら土砂崩れで通行禁止でしたw

2008/10/21 (Tue) 16:58
よーやく SBA戦略について(BY島岡要さん)

SBA戦略は「人の強みのある分野に最大の成長の可能性がある」という考えにもとづいて成り立っています。
「You can do anything, but not everything.」という格言にあるように苦手なことであってもできないことはないだろうが時間が限られている以上苦手を克服してもそれが研究者グループにおける平均レベルに達したところでそれはたいしたセールスポイントにはなりえないでしょう。

し か し 自分の長所は自分ではよくわからないもんです。

ここで島岡さんは四つの間隔S I G N(SUCCESS INSTINCT GROWTH NEED)をあげています。
そして「強みを生かして仕事をしているとき人は、『効率的に遂行できるという成功体験、その活動をしたいという潜在的な欲求、その活動の最中には充実感、遂行後にはこのうえない達成感』を体感する。」
これらのことを意識することで自分の行動パターンを解析できるのではないかとのべています。

また「さあ、才能(じぶん)に目覚めよう―あなたの5つの強みを見出し、活かす 」をかって「https://www.strengthsfinder.com/」で強みを分析してもらうのもいいんじゃないかなと思います。

34のタレント
Achiever(達成欲)
Futuristic(未来志向)
Activator(活発性)
Harmony(調和性)
Adaptability(適応性)
Ideation(着想)
Analytical(分析思考)
Includer(包含)
Arranger(アレンジ能力)
Individualization(個別化)
Belief(信念)
Input(収集心)
Command(指令性)
Intellection(内省)
Communication(コミュニケーション力)
Learner (学習欲)
Competition(競争性)
Maximizer (最上志向)
Connectedness(運命思考)
Positivity(ポジティブ)
Consistency(公平性)
Relator(親密性)
Context(原点思考)
Responsibility(責任感)
Deliberative(慎重さ)
Restorative(回復思考)
Developer(成長促進)
Self-Assurance(自己確信)
Discipline(規律性)
Significance (自我)
Empathy(共感性)
Solategic(戦略性)
Focus(目的思考)
Woo(社交性)

自分の場合は Learner (学習欲) Positivity(ポジティブ)はありそうやけど他の強みはあんまりぴんときません。

またこの本買ったらやってみます。

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